Manche Menschen haben Schwierigkeiten, nachts zu schlafen. Natürlich wird dies einige gesundheitliche Probleme verursachen. Hier sind einige Arten von Schlaftabletten in Apotheken für diejenigen von Ihnen, die Schlafstörungen haben. Was ist Schlaftabletten?
Die meisten Schlaftabletten werden als beruhigende Hypnotika eingestuft, eine Klasse spezieller Medikamente, die verwendet werden, um den Schlaf zu induzieren oder aufrechtzuerhalten. Obwohl Schlaftabletten kurzfristig nützlich sind, können sie möglicherweise zu Sucht und Problemen mit Gedächtnis und Aufmerksamkeit führen.
Dieses Arzneimittel wird normalerweise nicht zur Behandlung von langfristigen Schlafproblemen empfohlen. Bevor Sie es einnehmen, konsultieren Sie zuerst einen Arzt, um die Dosis und die Nebenwirkungen herauszufinden, die auftreten können. Arten von Schlaftabletten in Apotheken
Manche Menschen leiden unter Schlafstörungen in der Nacht oder Schlaflosigkeit. Aber wenn Sie regelmäßig Sport treiben und Alkohol und Nikotin vermeiden, kann dies natürlich die Schlafzyklen erhöhen und Schlaflosigkeit verhindern.
Die folgenden sind einige der effektivsten Schlaftabletten in Apotheken, wie von Medical News Today berichtet: 1. Schlaftabletten in Apotheken sind Melatonin.
Nachts produziert das Gehirn ein Hormon namens Melatonin. Dieses Hormon reguliert den Schlafzyklus einer Person bis zum Aufwachen am Morgen, indem es dem Körper signalisiert, dass es fast Zeit zum Schlafen ist.
Das Gehirn produziert weniger Melatonin, wenn Sie aufwachen und mehr während des Schlafes. Das Alter spielt auch eine Rolle bei der Produktion des Hormons Melatonin, je älter ein Mensch ist, desto weniger Melatonin wird produziert.
Schlaflosigkeitsmedikamente, die Melatonin enthalten, sind in der Regel wirksam bei Menschen mit Schlafstörungen im circadianen Rhythmus, d. H. Probleme mit der Schlafenszeit oder wachheit. Melatonin ist sehr hilfreich für Menschen wie:Jetlag erlebenProbleme beim Schlafen in der Nacht habenSchichtarbeit überwinden
In den letzten Jahren haben Hersteller melatoninhaltige Snacks und Getränke als "Entspannungsprodukte" vermarktet.
Melatonin-Ergänzungen sind ohne Rezept in Apotheken, Supermärkten und Online-Shops erhältlich. Dieses Schlaflosigkeitsmedikament hat im Allgemeinen eine Dosis von 1-5 Milligramm (mg), und eine Person sollte es vor dem Schlafengehen einnehmen. Arten von Schlaftabletten in Apotheken sind Antihistaminika
Sedative Antihistaminika können Menschen helfen, die nachts Schlafstörungen haben. Einige Antihistaminika, die normalerweise von Menschen verwendet werden, um Allergien zu überwinden und Können Sie schläfrig machen.
Obwohl nicht alle Antihistaminika diese Wirkung haben, verwenden Menschen manchmal Antihistaminika der ersten Generation, um beim Schlafen zu helfen oder Spannungen und Angstzustände zu lindern.
Im Folgenden sind die Antihistaminika der ersten Generation aufgeführt:Diphenhydramin, der Wirkstoff in BenadrylDoxylamin, der Wirkstoff in UnisomCyclizin, der Wirkstoff in Marezin
In der Zwischenzeit neigen Antihistaminika der zweiten Generation dazu, keine Schläfrigkeit zu verursachen. Dieses Schlaflosigkeitsmedikament dient zur Behandlung langfristiger Allergiesymptome und ist nicht so wirksam wie eine Schlaftablette. Die folgenden sind nicht sedimentierte Antihistaminika der zweiten Generation:Setirizin, der Wirkstoff in ZyrtecLoratadin, der Wirkstoff in ClaritinFexofenadin, der Wirkstoff in Allegra
Ein Arzt kann beruhigende Antihistaminika empfehlen, jedoch nur als kurzfristige Lösung. Obwohl nicht süchtig machend, wird sich der Körper schnell daran gewöhnen, so dass seine Wirksamkeit mit der Zeit abnimmt.
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Baldrian ist eine Pflanze. Die Menschen nutzen diese medizinischen Eigenschaften seit der griechischen und römischen Antike. Baldrianwurzel ist eine häufige Zutat in pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Verbesserung der Schlafqualität, zur Linderung von Angstzuständen und zur Unterstützung der Entspannung verwendet werden.
Diese Art von Schlaflosigkeit ist in verschiedenen Formen wie Tee, Flüssigkeiten und Kapseln erhältlich.
Einige klinische Studien, wie von Medical News Today berichtet, zeigen, dass die Einnahme von Baldrian den Eindruck der Schlafqualität bei Schlaflosen verbessern kann.
Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um festzustellen, ob Baldrianwurzel ein wirksames Schlafmittel ist. Baldrianwurzel-basierte Schlafmittel sind in Apotheken, Reformhäusern und Online-Shops erhältlich. Wann können Schlaftabletten eingenommen werden?
Normalerweise wird einer Person mit akuter Schlaflosigkeit geraten, Schlaftabletten direkt vor der gewünschten Schlafenszeit einzunehmen. Lesen Sie die Anweisungen des Arztes auf dem Rezeptetikett von Schlaftabletten, wenn Sie sie einnehmen möchten.
Anweisungen auf dem Etikett enthalten spezifische Informationen zur Behandlung. Darüber hinaus sollten Sie immer genügend Zeit zum Schlafen einplanen, bevor Sie Schlaftabletten ohne Rezept einnehmen.
Denken Sie daran, Alkoholkonsum zu vermeiden, wenn Sie Schlaftabletten einnehmen möchten. Das Mischen von Alkohol und Schlaftabletten kann zusätzliche beruhigende Wirkungen von beiden haben. Nicht nur das, die Kombination kann auch dazu führen, dass eine Person aufhört zu atmen und den Tod riskiert.
Neben Alkohol vermeiden Sie bei Bedarf den Verzehr von Grapefruit oder Orangensaft bei der Einnahme von Schlaftabletten. Diese Art von Frucht kann die Menge an Medikamenten erhöhen, die in den Blutkreislauf aufgenommen werden, und das Medikament wird eine lange Zeit im Körper halten.
Wenn dies nicht kontrolliert wird, kann dies zu gesundheitlichen Problemen in Form einer übermäßigen Sedierung führen. Sedierung selbst ist ein Zustand des Bewusstseinsverlustes. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, vor der Einnahme von Schlaftabletten einen Apotheker oder Arzt zu fragen. Nebenwirkungen von Schlaftabletten
Schlaftabletten haben die gleichen Nebenwirkungen wie die meisten anderen Medikamente. Ihr Arzt kann Sie möglicherweise über mögliche Nebenwirkungen informieren, wenn Sie Asthma oder andere Gesundheitszustände haben.
Schlaflosigkeitsmedikamente können die normale Atmung beeinträchtigen und für Menschen mit chronischen Lungenproblemen, bestimmtem Asthma, Emphysem oder jeder Form von chronisch obstruktiver Lungenerkrankung oder COPD gefährlich sein.
Nebenwirkungen von Schlaftabletten können Brennen oder Kribbeln, Appetitveränderungen, Verstopfung, Durchfall, Schwindel, Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts, Kopfschmerzen bis hin zu Geschwüren sein.
Nicht nur das, andere Nebenwirkungen von Schlaftabletten sind Körperteile, die unkontrolliert vibrieren, mentale Entschleunigung und Schwäche.
Es ist wichtig, sich der möglichen Nebenwirkungen bewusst zu sein, daher sollten Sie sofort aufhören, Schlaftabletten zu verwenden und Ihren Arzt kontaktieren, um ernsthafte Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Nebenwirkungen von komplexeren Schlaflosigkeitsmedikamenten
Einige Arten von Schlaftabletten haben potenziell gefährliche Nebenwirkungen, einschließlich Parasomnien. Parasomie ist eine nicht erkennbare Bewegung, ein Verhalten und eine Handlung wie Schlafwandeln.
Während der Parasomnie werden Sie einschlafen und nicht erkennen, was passiert ist. Parasomie mit Schlaftabletten ist ein komplexes Verhalten und kann das Essen im Schlaf, das Anrufen oder den Sex im Schlafzustand umfassen.
Fahren in einem Zustand des Schlafes kann auch als eine ziemlich ernste Nebenwirkung auftreten. Obwohl selten, sind Parasomnie-Probleme schwer zu erkennen, sobald Schlaflosigkeitsmedikamente zu wirken begonnen haben. Können Sie allergisch gegen rezeptfreie Schlaftabletten sein?
Manche Menschen können allergische Reaktionen auf Medikamente haben, einschließlich rezeptfreier oder rezeptfreier Schlaftabletten. Daher müssen Menschen, die allergische Reaktionen auf Schlaftabletten ohne Rezept haben, die Verwendung vermeiden.
Es ist wichtig, am ersten Tag, an dem Sie Anzeichen von Allergien verspüren, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Symptome oder Anzeichen einer Person hat eine Allergie gegen Schlaftabletten, die bekannt sein müssen, unter anderem:Verschwommenes Sehen oder andere Probleme mit der Augengesundheit.Schmerzen in der Brust oder Atembeschwerden.Der Hals ist wie das Schließen, so dass es schwierig ist zu schlucken.Die Herzfrequenz pocht.Schwellung der Augen, des Gesichts, der Lippen, der Zunge oder des Rachens.
Nicht nur das, Schlaftabletten ohne Rezept haben auch schwerwiegende Nebenwirkungen, die ziemlich tödlich sind. Einer von ihnen ist Anaphylaxie oder akute allergische Reaktionen. Eine weitere mögliche Nebenwirkung ist das Angioödem, bei dem es sich um eine starke Gesichtsschwellung handelt. Verursachen Schlaftabletten Abhängigkeit?
Bei langfristiger Schlaflosigkeit kann Ihr Arzt Schlaftabletten für mehrere Wochen verschreiben. Aber nach regelmäßiger Anwendung für eine längere Zeit können einige Schlaftabletten wie Benzodiazepine oder Benzodiazepin-Agonisten aufhören zu arbeiten, wenn Sie Ihre Toleranz gegenüber dem Medikament unterstützen.
Eine Person kann psychologisch abhängig von der Droge werden. Ohne verschreibungspflichtige Schlaftabletten, die normalerweise eingenommen werden, können Sie Schwierigkeiten haben, wenn Sie schlafen möchten.
Wenn dies geschieht, könnte es ein Zeichen für körperliche oder emotionale Abhängigkeit und sogar beides sein. Denken Sie daran, dass die langfristige Verwendung von Schlaftabletten den Schlaf beeinträchtigen kann.
Der beste Weg, um die Entwicklung einer körperlichen oder emotionalen Abhängigkeit von Schlaftabletten zu vermeiden, besteht darin, die Anweisungen Ihres Arztes zu befolgen. Achten Sie darauf, das Medikament nicht mehr zu verwenden, wenn es empfohlen wird, ernstere Gesundheitsprobleme zu vermeiden.